那么，什么是爱而不得呢？

爱而不得，用四个确切的形容，就是：求而不得，意思是指，求爱，却得不到，在感情里，就是爱而不得了。坦白讲，人这一生，总会遇到爱而不得的感情，如果没遇到，是一种遗憾，能遇到却不能在一起，也是一种遗憾。区别是，前者你可能因为没有遇到，而不会有任何的情绪，会抱有期待的心理，后者遇到了，更多的是后悔、庆幸，自责等情绪。可以想象一下，遇到一个自己很喜欢，很爱的人，最后却因为那样这样的原因，分手了，这是多么令人伤心难过的事，我们也都想要牵了手就一辈子的感情，可现实总是那么残忍。

爱而不得是什么样的感觉？

感觉就是：当你特别喜欢一个东西的时候，因为某些不可抗拒的因素得不到，会撕心裂肺，难过很久。比如，一个6岁的小朋友，很喜欢玩具，跟着妈妈路过玩具店的时候，看上一个变形金刚，便很喜欢，请求自己的妈妈能够买下来给他。

但是妈妈觉得家里的玩具都已经很多了，没必要再买新玩具了，这个时候，孩子的心理就会特别沮丧，特别伤心，面对自己很喜欢的玩具，得不到，感觉就是撕心裂肺，难过伤心。

而小孩子又都容易哭闹，眼里的泪水会止不住的流下来，希望妈妈能看在他哭的面上，买给他。

但成年人不比小孩子，就算哭，也往往喜欢找个没人的角落，感觉跟小孩子得不到喜欢的玩具是一样的，都属于那种撕心裂肺。

每次只要一想到对方，想到之前的一起吃，一起玩，一起住，一起闹，突然对方不能跟你继续再一起做这些事了，心里就会多出很多很多的“悲观情绪”。比如，担心对方离开自己后，过得好不好，看到对方的照片会很想念，想给对方打个电话，可却迟迟按不下去，最终，还是放下了手机。

我们该如何放下“爱而不得”的感情？建议：早点醒悟，及时止损

纪伯伦说：爱除了成全自己，理应别无所求。

到底该如何该放下一段爱而不得的感情？我想了很久，当我打这句话的时候，顺手点了支烟，脑海便灵光一闪，想到戒烟和放下一段爱而不得的感情，在某些方面其实是差不多的。当有人问你，你都知道不能在一起了？为什么还放不下她呢？就跟你明知道抽烟对身体不好，为什么还戒不了烟呢？

曾经看到戒烟的书，里面有一句话是这么说的：

吸烟只会使肺的结构和功能受到损害，除此并无任何价值，为什么你会一直抽烟？就是你对烟上瘾了，烟陪伴了你很多日日夜夜，你已经习惯了有烟的存在。每当你内心出现空洞，焦躁不安的时候，你就会想到用烟来填补，但实际上，只要你愿意狠心把烟戒了，你心里的那种空洞，焦躁不安便会被其它的东西填补或彻底消失。

所以，在感情中也是一样，当你要准备放下对方的时候，那个人对你来说，已经不会有未来，有幸福了，从此跟你再无关系，你必须要面对现实，学会及时止损（止损，是指当某一投资出现的亏损达到预定数额时，及时斩仓出局，以避免形成更大的亏损），如果继续陷在里面，只会让你更痛苦。

当然，我说这些，虽然不是什么大道理，但也是最客观，最直接的解决办法。

对于那些深深陷入感情里的人来说，也很难轻易醒悟的，别人告诉他，让他放下吧，下一个会更好，他却讥笑别人不懂爱情。就跟抽烟的人，会觉得抽烟有好处，能减压，且有利于社交，而那些不抽烟的人劝他戒烟，他就怪不抽烟的人愚蠢，你没抽过烟，就根本不懂抽烟的快乐。

写在最后的话：

不属于我们的感情，再强求也没用。爱情不是生活的全部，仅仅只是一部分，同样，对方也是，你不能就为了对方活着，你要有自己的正事，而不是整天为了儿女情长的，忧伤烦恼，毕竟，生活还有很多比爱情更有趣的事。总之，爱而不得，是人生的常态，学会释怀，也许才能得到真正的快乐吧，希望大家都可以遇见相互喜欢的人，然后白头偕老。