海木耳什么人不能吃，三高人禁吃/手术前后禁吃/女性经期禁吃
木耳大家都吃过，知道它是一个营养价值高的东西，而黑木耳除具有木耳所有的营养成分外，还含有丰富的碘、钙、铁等微量元素，所以想吃它的人也很多。不过海木耳虽好，它也是有禁忌的，接下来就随小编一起去看看海木耳什么人不能吃。
海木耳什么人不能吃
1、三高人群禁吃：海木耳又叫长寿菜，它含有人体所需多种营养成分，正常人吃了对身体好，但已有高血压、高血脂、高血糖等三高困扰的人不要吃，不然会增加发病率。
2、手术前后禁吃：黑木耳有抗凝血功能，能让凝血速度变慢，所以手术前后不要吃，以出血性中风患者为例，脑部出血处急需止血，吃了黑木耳会让凝血速度变慢，从而增加手术风险。
3、虚寒体质禁吃：此外，脾胃虚寒体质的人，如肚子冰冷、不易消化、易腹泻等，不要吃黑木耳，否则会出现腹胀闷痛、腹泻情形，或急性肠胃炎等症状。
4、女性经期禁吃：最后，女性在月经期间觉得身体较虚弱或腹部冷痛的人，也不要吃黑木耳，否则会加重疼痛感。
海木耳的功效与作用
1、提高免疫力：海木耳富含氨基酸，碘，铁钙等人体必需的营养物质，经常食用可提高人体免疫功能，促进脂肪代谢，是抗细胞癌变的天然食品。
2、降血脂：此外，黑木耳中的有效成分可溶解人体内的胆固醇，具有软化血管、降血脂、净化血液、防止高血压、心肌梗塞、动脉硬化、血栓病的功效，可有效抑制血糖值升高，防治糖尿病。
3、强健人体骨骼：据了解，海木耳中含钙量是牛奶的十三倍，所以经常吃黑木耳，可强健人体骨骼，缓解紧张情绪，防治老年痴呆；此外，因为富含铁质，所以黑木耳也是女性补铁，防治贫血的最佳补给源。
4、美容减肥：最后，海木耳含有褐藻胶纤维素，它还具有显著的美容和减肥作用；另外，黑木耳含亚油酸、卵磷酸牛磺酸和谷氨酸，可促进儿童大脑发育，是优良的成长和健脑因子。
小结：看完全文，大家知道吧，海木耳的功效与作用虽多，但三高人群、手术前后、虚寒体质、女性经期都不要吃，否则不仅对身体没有帮助，反而有害！对此类知识感兴趣的朋友，还可以看看冬瓜和木耳能一起吃吗、桑寄生什么人不能吃。
说句不好听的话，人要拉屎，动物也要拉屎，这是生物进食后的自然反应，那海星呢？因为海星软绵绵的，有人说它里面都是屎，那海星里面是屎吗？接下来就由小编为大家解惑。
海星里面是屎吗
吃过海星的朋友都知道，海星里面不是屎！切开海星，我们可以看到深灰色物质，它是海星肉，此外还有褐绿色的海星籽，以及一些丝状物。其中能吃的只有海星籽，丝状物吃了嘴会发麻，海星外壳、触角也不可以吃，吃起来就像吃沙子。
海星的功效与作用
1、调节免疫力：海星中含海星粘多糖、海星皂甙等抗癌活性的成分，具有调节身体免疫功能的功效，与其他的药物一起食用，可辅助治疗甲状腺肿大、癫痫、腹泻、中耳炎等疾病。
2、治疗腹泻：干燥的海星可作为治疗腰腿疼痛的药，可治胃溃疡，腹泻等症。
3、治妇科病：此外，海星能清热、解痰散结，妇女食用后能预防乳腺增生及乳癌，对乳部结块及其他硬核也有疗效。
4、治疗肿瘤：海星的血浆能增强机体对肿瘤细胞的免疫反应，所以海星也是治疗肿瘤的良药。
5、避孕可用：据了解，海星中含有的海星皂素能使精子失去活力，并能诱发排卵和排精作用，所以海星也可入避孕药。
禁忌：海星的功效与作用虽多，但用海星也有禁忌。①海星体内有毒素，所以家庭食用需注意，不能吃太多，否则会导致腹泻，甚至中毒；②不是所有的海星都能吃，例如：紫海星不能吃 。
海星怎么吃
知道海星能吃的部分，以及海星的功效与作用，那海星怎么吃呢？据小编所知，海星做菜最常见的就是海星瘦肉汤，具体做法如下：
材料：海星1只、猪瘦肉2两
制法：跟平常一样做猪瘦肉炖汤，只是里面多加个海星，吃的时候大家记得不要吃海星，只吃吃猪肉和汤就可以了。
功效：海星瘦肉汤特别适合乳中肿块尚未破皮者食用，对良性肿瘤或有消散作用。
小结：通过以上的介绍，大家对海星应该有了一个简单认识吧！总的来说，海星与海参、海胆等同属棘皮动物，它里面不是屎，能吃的只有海星籽，其它的只能入药不能吃，非常适合妇女食用，能预防乳腺增生及乳癌。对海星感兴趣的朋友，还可以去看看海星能吃吗有什么好处。
