别总是怀疑白带异常了！白带变化也可能是正常现象
你有没有看到过这样的描述：“白带，是女生健康的晴雨表，是妇科疾病的警钟，是女生私处健康的照妖镜，是……”
随着网络上对“白带异常”的科普越来越多，姑娘们有的皱眉，觉得既无聊又贩卖健康焦虑，有的则开始自查自鉴，偶尔出现白带“异常”就会小心谨慎，审视一番是不是自己感染了什么疾病。
对此，你属于哪种类型的选手？对于希希而言，还是更偏向于后者。
希希前些天感觉自己白带明显增多还发黄，开始担心，但在去医院前却被妈妈一把制止：“你别太紧张，我看你就是喝水少了！”
这是妈妈的原话，可希希却觉得，好像自己有点什么毛病妈妈都这么说……
对于希希觉得自己白带异常想就医的情况，你觉得是她过度谨慎了吗？
首先，让我们先来认识一下白带究竟是什么：
白带是由子宫颈腺体、子宫内膜及阴道分泌物、阴道黏膜渗出液、阴道脱落上皮细胞混合而成，其中也会含有部分正常的阴道菌群。
一般情况下，正常的白带呈现白色稀糊状，无气味，分泌量与雌激素水平及生殖器官充血情况有关。
照此看来，希希确实是白带异常，那她是因为妇科疾病导致的吗？
先别急，区别于“病理性白带异常”，白带在某些特定时期或由某些因素所导致的变化其实属于“假异常”的范畴，也就是临床上所说的“生理性白带异常”。
生理性白带异常会在哪些阶段出现？
1、月经周期内
在一整个月经周期中，女生的雌激素会有一定程度的改变，而变化的峰值状态是在排卵期，这个阶段生殖器官各个部分的分泌功能变得相对更加旺盛，所以，在排卵期出现的白带增多、蛋清样质地或拉丝等现象属于生理性变化的典型代表[1]。
【小提示：这个阶段女生们还会常常感觉到外阴有湿润感，同时内裤上也会有一些分泌物的痕迹，属正常现象。】
2、激素水平波动时期
①怀孕期间：虽然孕妈们会暂时停经，但由于体内的雌激素、孕激素分泌旺盛，白带会有一定增加，另外，孕妈们血液循环较快，白带分泌量增加的同时，质地也会变得更加粘稠[2]。
②性生活频繁期：无论你是热恋进行时，还是新婚燕尔，只要是性生活频繁阶段，都会有一定的白带增加。
③绝经期：不同于其他几种类型，这个阶段的女性卵巢功能开始逐渐衰退，体内雌激素分泌急速下降，和月经变化达到同频，白带的主要变化也是量减少至消失。
3、某些日常习惯也会导致白带变化
比如，当你处于连续高压的环境时，由于影响了内分泌系统，也同样会导致白带增多；又或者，当你日常饮水较少，白带可能会变黄。（所以，希希妈妈说的好像不无道理？）
另外，对于前文提到的正常白带应是无异味的说法，其实也有一定的“变数”。想象一下，在炎热的夏天，白带受到私处的汗液影响，怎么还会呈现丝毫没有气味的状态？
由此可见，大多数女生日常出现的白带异常其实是一种生活中常见的白带变化。
那么，如何辨别病理性白带异常？
首先，要警惕合并症状，虽然白带的改变有一定的波动范围，但如果同时出现尿频、尿急、私处瘙痒/灼烧感或者性生活疼痛等症状时，应格外引起重视。
另外，要了解由疾病导致的白带性状变化并提高警惕[2],[3]：
如果你出现了表格中的症状也先别慌，及时就医进行白带常规检查，对阴道的清洁度、pH值、白细胞数量等指标进行检测，同时明确是否有阴道微生物 (霉菌、滴虫、细菌等) 的存在。
【注意：如果你想去医院检查白带常规，在检查前三天开始要避免阴道用药及同房。】
了解到此，文章开头的那些第二类姑娘们是不是已经稍稍放下了防备？对于“白带异常”的认知误区是否有所改变？
确实如此，在日常生活中，你吃了什么、心情如何、卫生习惯等都会产生身体的变化，这个时候希望你不要过度紧张，做好日常护理即可。
【文末小贴士：私处护理需要注意什么？】
1、不需要用五花八门的各类清洁产品，只需要勤用清水冲洗即可
2、尽量避免灌洗
3、日常及性生活前后均需清洗
另外，日常一定要勤换内衣内裤及家居用品，如厕后，尽量不要由后向前擦拭，以免造成细菌感染。
[参考文献]
[1] 白带多是什么原因造成的[J]. 伴侣,2018(11):61.
[2] 杨菊. 孕期白带增多是怎么回事?[J]. 科学养生,2019,22(9):37-38.
[2] 周麟. 女性白带异常是怎么回事?[J]. 保健文汇,2020(7):120. DOI:10.3969/j.issn.1671-5217.2020.07.118.
[3] 程磊. 简述病理性白带的临床意义[J]. 健康必读旬刊, 2011, 000(007):41.
责编：丸子
