李嘉欣晒“高难度”动作健身照，怪不得身材这么好，网友表示服气

李嘉欣晒“高难度”动作健身照，怪不得身材这么好，网友表示服气

近日，知名女星李嘉欣在个人社交平台晒出一张“高难度”瑜伽照片，并配文：“只要不持续练，就会变成僵尸M，，照片中的李嘉欣身穿”奶奶裤“，花色的紧身运动裤，上身是红色紧身衣，在地毯上做倒挂的”瑜伽“动作，据说长期练习”倒挂金钟“，不仅可以让身材变好，同时也能防止皮肤下垂，特别是脸部皮肤，因为血液是至上而下，因此可以增加皮肤的弹性，看得出来，李嘉欣是长期进行练习，否则也不会说只要不练，就会变僵尸，在对自己的身材管理上严格的自律，保持自己身材和颜值上的延迟”衰老“，难怪49岁了身材和颜值还如此优秀。

在李嘉欣晒出的这张照片可以看得出，窗外星星点点的路灯，以及空旷的健身房，李嘉欣不是在自家的健身房单独练习，如果经常去健身房运动的人，都或多或少有一个心理，就是健身房人越多，可能锻炼的时间和效果会更好，因为相互的影响，我看你在挥洒汗水，我也不想偷懒。换句话说，如果是自己独自一个人在家健身，运动的话，这真的需要高度的自律和严格要求自己。因为人都有惰性，一旦在宽松、舒服的环境下，就会懒得动，不想动，因为没有人监督。需要有强烈的目标感，以及对自我的要求，甚至是“自虐式“的冷酷，才能坚持得下来，李嘉欣自己在家一个人练习，而且是长期的练。由此可见，她对自己的要求有多高，令人佩服。

按理来说，李嘉欣有现在富足的生活，养尊处优惯了，即便她就算不坚持运动，对生活也不会有什么影响。因为老公有得是钱，大可不必如此的“折磨“自己。她可以天天约太太们、闺蜜们去逛街、美容、消费。过无忧无虑的富太太的生活。但是，话说人无远虑，必有近忧，。李嘉欣过高枕无忧的日子，这点事毋庸置疑的。但是，娱乐圈的女明星，特别是中年的女明星，就算是不在演艺事业上打拼，在婚姻的保卫战上其实是也是一场持久的战斗，丈夫许晋亨人又帅，又有钱，即便他自己在美女如云中坐怀不乱，也架不住心怀不轨的女人往上扑。而对于李嘉欣来说，想要让自己的家庭安然无恙，除了看住许晋亨，盯紧老公身边的女人的话，就得让自己有吸引力让老公不分心。

这是话糙理不糙，许晋亨早年也是“花花公子”，也有许多的“风流故事”，虽然说跟李嘉欣婚后，收敛了许多。但是，现在依旧还是风流倜傥，一表人材。在灯红酒绿的商场，美女如云的娱乐圈，许晋亨都涉足其中。老婆李嘉欣再美，喜新厌旧是人的本性。李嘉欣唯有保持自己不能衰老得太快，与此同时还要保持身材不变形，不能成为“黄脸婆”。才能让自己再婚姻家庭中利益不败之地。越是有钱有地位的男人，女人越是没有安全感，尽管李嘉欣手上已经握有王牌儿子，也不能掉以轻心。如此一来，李嘉欣49岁了还这么努力的锻炼，保持颜值和身材，其实就在情理之中了。