海带丝的家常做法孩子爱吃

海带丝的家常做法孩子爱吃

海带丝的家常做法孩子爱吃

原料

海带丝 (300g)

肉丝 30g

1/准备新鲜的海带。把海带丝多冲洗几遍。把盐冲洗干净。把水分控干。改刀切成段。汽油烧锅。加入肉丝。蒜片，姜片。

2/炒香之后加入一点的老抽。把肉丝炒上色。然后下入海带丝。把海带丝煸炒两到三分钟。再加入生抽酱油蚝油鸡精白糖少许的盐。

3/放入青红尖椒。把肉炒香。辣椒炒至断生之后加一点的醋。然后大火翻炒均匀出锅

4、美味又好吃的海带丝的家常做法孩子爱吃完成开吃了。

海带丝的家常做法孩子爱吃

宝宝吃海带的做法大全

1、排骨海带粥

做法：将排骨和海带洗净备用，排骨先用生姜、食盐和酱油进行腌制，海带切成小片然后将大米洗净后放入锅中先用大火烧开，烧开后放入排骨煮制10分钟后转为小火加入海带，将所有食材煮好且粥煮制粘稠后加入少量的食盐即可起锅。

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2、海带炒肉丝

做法：将海带和瘦肉一同洗净，海带切成细丝后放入锅中隔水蒸20分钟取出待用瘦肉用刀切成细丝，锅中烧热油油热后先将肉丝放入煸炒然后在锅内倒入适量的酱油和葱姜末翻炒均匀将海带丝倒入翻炒后加入适量的清水，最后在起锅前用水淀粉勾芡，再加入适量的食盐和白糖调味即可。

3、海带豆腐汤

做法：将海带放入热水中泡发后捞出后切成细丝，再将豆腐切成小块，准备洗净的香葱切成葱末，锅中烧热水水开后先将海带丝倒入，随后放入豆腐用小火慢煮，所有的食材煮好后放入适量的食盐调味起锅，将葱末均匀的撒在盘子上即可。

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4、海带鸡蛋卷

做法：将海带洗净后切成长条形，鸡蛋敲碎后放入碗中加入适量的食盐搅拌均匀，然后将切好的海带放入锅中，加入适量的清水煮熟同时在另一口锅中放入适量的色拉油将鸡蛋液摊成鸡蛋饼煎熟最后将煮好的海带将鸡蛋卷成蛋卷，最后用牙签固定好后即可，加入适量的番茄酱口味更佳。

5、海带猪骨汤

做法：将猪骨和海带一同洗净，猪骨切块后放入锅中用开水焯水后捞出洗净，然后再将猪骨放入炖锅中，加入适量的生姜以及料酒，先用大火煮开后转为小火慢炖，煮制1小时后放入海带继续煮，煮好后放入适量的食盐即可。

宝宝吃的海带有多种做法，父母多变换着花样制作，宝宝不仅能吸收营养，而且怎么吃也吃不腻。

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