关于健康养生的经典句(优选68句)
关于健康养生的经典句 1
1、怒时光景难看，一发遂不可制，既过思之，殊亦不必，故制怒者当涵养于未怒之先。
2、要活好，心别小，善制怒，寿无数。笑口开，病不来，心烦恼，病来了。
3、思路决定出路，观念决定方向，性格决定命运，生活方式决定健康。
4、人勤于体者，神不外驰，可以集神；人勤于智，精不外移，可以摄精。
5、善养生之人，少色欲所以养精也；少语言所以养气也；少思虑所以养神也；此调养三宝之大旨也。
6、运动能增强人的体魄，塑造人的品格，磨炼人的意志，陶冶人的情操。
7、其未得也，则忧不得；既已得之，又恐失之。是以有终身之忧，无一日之乐。
8、阴阳者，天地之道也，万物之纲纪，变化之父母，生杀之本始，神明之府也。
9、常言说得好，千保健万保健，心态平衡是关键。养生之道的精髓，其实就是一个心态。
10、运动能代替药物，药物不能代替运动。运动血脉畅通，增强器官功能，生理功能平衡，防治一切疾病。
11、身体要过着一种有规则的、有节制的生活，方才能保持健康。
12、乐观是养生的惟一秘决，常常忧思和愤怒，足以使健康的身变得衰弱而有余。
13、忧愁、焦虑和悲观，使人体弱多病；豁达、喜悦和乐观，使人健康长寿。
14、满目青山绿水，到处阳光明媚；四季鸟语花香，红尘万般滋味。
15、岁月可能在额头上留下深深皱纹，热情却能使人永远年轻。
16、养生也要讲“四化”，生活规律化，饮食清淡化，气量大度化，心情儿童化。
17、身体是智能的载体，是事业的本钱。对自己晚年负责，就不应该对晚年的健康透支。
18、治身养性谨务其细，不可以小益为不平而不修，不可以小损为无伤而不防。
19、是以圣人处无为之事，行不言之教。万物作焉而不辞，生而不有，为而不恃，功成而弗居。夫为弗居，是以不去。
20、老年人饮食习惯六宜：宜淡古人提倡淡食，老人尤然。果蔬素食其味淡，宜常吃；肉类甘肥其味浓，宜避食。
21、大凡快意处，即是受病处。老年人随时预防，当于快意处发猛省。
22、养成简单朴素的生活习惯，是增进健康的一大因素，使人对于生活必需品不加挑剔。
关于健康养生的经典句 2
1、良好的健康状况和高度的身体训练，是有效的脑力劳动的重要条件。
2、心胸开阔的人，不计较眼前得失，不纠结一城一池。为了一个远大的目标，斗志昂扬，活力四射。
3、只有拥有健康向上的心理才能克服各种困难，遇到困难不屈服。
4、以富而能富人者，欲贫不可得也：贵而能贵人者，欲贱不可得也；以达而能达人者，欲穷不可得也。
5、高官不如高知，高知不如高薪，高薪不如高寿，高寿不如高兴。
6、喝绿茶，吃大豆。睡好觉，常运动。酒限量，烟戒掉。天天笑，容颜俏。
7、活动就象灵芝草，不必苦把仙方找。天天蹦蹦跳，医生永不找。
8、运动可以打通经络，强化心脏功能，提高清除体内垃圾的能力。
9、宽宏大度容天地，得容人处且容人。忍一时风平浪静，退一步海阔天空。
10、读书散步，动静适度；少荤多素，饮食有度；与人为乐，乐观大度。
11、忧患而不悲观，成功而不狂妄，视困难为常规，以付出为快乐。
12、人壮好比一棵松，树大叶茂绿葱葱。风吹雨打都不怕，就怕腹内被蛀空。
13、花美，美在绚丽；人美，美在健康！健康是灵魂的客厅，病体是肉体的监狱，有健康，就有一切！
14、四时阴阳者，万物之根本也，所以圣人春夏养阳，秋冬养阴，以从其根。
15、人生最大的财富是希望，人生最大的、资本是健康。人生最大的幸福是快乐，人生最大的幸运是平安！
16、天天常笑容颜俏，七八分饱人不老，逢君莫问留春术，淡泊宁静比药好。
17、鱼过千滚，吃肚自稳，臭鱼烂虾，送命冤家，冬忌食生鱼，夏忌吃狗肉，会吃百顿香，乱吃一顿伤！
18、大地回，万物苏，户外走，多运动，提机能，促循环，少喝酒，多吃菜，调身体，不可断，心情畅，是关键。
19、6个不能：不能饿了才吃，不能渴了才喝，不能困了才睡，不能累了才歇，不能病了才检查，不能老了再后悔。
20、善待自己，幸福无比；善待别人，欢乐无比；善待生命，健康无比！
21、物质是健康的基础，精神是健康的支柱，运动是健康源泉，科学是健康的法宝，健商是健康的保证。
22、坐下腰不躬，立起身要挺，坐卧不通风，走路要抬胸，勒腰束胸坏习惯，影响健康不合算！
关于健康养生的经典句 3
1、仁人之所以多寿者，外无贪而内清静，心平和而不失中正，取天地之美以养其身。
2、病来之，则安之，树立信心，积极治疗。战胜病魔，恢复健康。没有治不好的病，只有治不好的人。
3、五味入口，不欲偏多，故酸多伤脾，苦多伤肺，辛多伤肝，咸多伤心，甘多伤肾，此五行自然之理也。
4、小事糊涂，大事明白。度量大一些，风格高一些，看的远一些，想的宽一些。诸葛一生惟谨慎，吕端大事不糊涂。
5、衣服厚薄，欲得随时合度。是以暑月不可全薄，寒时不可极厚。
6、观念比能力重要，策划比实施重要，行动比承诺重要，选择比努力重要，尊重生命比别人看法重要！
7、运动可以代替保健品，但所有的药物和保健品都不能代替运动。
8、人生最大的财富是希望，人生最大的资本是健康。人生最大的幸福是快乐，人生最大的幸运是平安！
9、丝不织不成网，铁不炼不成钢；身体不炼不结实，意志不炼不坚强。
10、莫把烦恼放心头，免得未老先衰颓；莫把烦恼放心头，免得白了少年头。
11、你有一万种功能，你可以征服世界，甚至改变人种，你没有健康，只能是空谈。
12、旺盛的精力，来自健康的身体；愉快的笑声，是精神健康的标志。
13、顺其自然，量力而行。善待自己，无愧于心。随遇而安，自成天趣。信马由缰，快乐安康。
14、身体的健康心理的健康和文化的健康，始终陪伴着着我成长，不断让我在成功的道路上奋勇前进。
15、养性最好的医生是朋友，养颜最好的处方是笑容，养病最好的治疗是自己，养生最好的运动是步行！
16、健康的身体是灵魂的客厅，健康就是使你觉得现在是你一生中最美好的时光。
17、水能载舟，也能覆舟；食能养生，也能丧生。合理膳食，脍不厌细。食不厌杂，滋养身体。
18、年轻时放弃健康获取财富；年老时会放弃一切财富去恢复健康。
19、在进餐、睡眠和运动等时间里能宽心无虑，满怀高兴，这是长寿的妙理之一。
20、个不能：不能饿了才吃，不能渴了才喝，不能困了才睡，不能累了才歇，不能病了才检查，不能老了再后悔。
21、你坐轿车我步走，看谁生命更长久。每天步行二十里，百病皆无健身体。
22、要保持健康的身体，除了节食、安静这两位医生外，还有一位，就是快乐。
23、健康的身体乃是灵魂的客厅，有病的身体则是灵魂的禁闭室。
24、酗酒失控，嗜酒丢命。不幸事故，屡屡发生，多饮伤身，偏要逞能。不以为悲，反以为荣。
